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記者汪惠松／台南報導 奇美醫學中心卅一日舉辦「世界禁菸日為愛而戒拒菸連署」活動，除院區內全面禁菸，並加強勸導民眾不要吸菸，期望大家都能成為菸害的宣導種子，從無菸醫院到無菸家庭、社區、職場，全力做好菸害防制。 奇美醫家庭醫學部社區發展組長張慈惠表示，ＷＨＯ指出，每年全球有六百萬人死於菸害相關疾病，平均每六秒就有一人因菸害死亡。在台灣每年有二萬四千人死於吸菸相關疾病，但大多數民眾只知道吸菸會導致癌症、肺部傷害及心臟病、中風等，其實更會造成手指變黃、皺紋增加、眼睛失明、肢體週邊動脈阻塞及聽力喪失等。 張慈惠說，戒菸已被證實可以預防心血管疾病、呼吸道疾病與癌症。戒菸一年罹患冠狀動脈心臟病機率減少一半；戒菸五年中風機率甚至可降至與不吸菸者一樣；戒菸十年死於肺癌的風險降低一半；戒菸十五年得心臟病的風險降至與一般非吸菸者相同。 奇美醫院除週一至六的戒菸門診，今年更將戒菸門診走入職場，馬上看診、領藥，協助大家戒菸。 記者盧萍珊／麻豆報導 五三一是世界無菸日，麻豆新樓醫院舉辦「世界無菸日，打造無菸家庭」簽署活動，由院長蔡江欽帶領同仁簽屬「健康促進政策宣言」，讓更多民眾了解菸酒、檳榔對健康的危害，現場也有闖關、免費口腔篩檢，吸引民眾一起重視。 蔡江欽表示，近年來口腔癌已成為男性癌症發生與死亡成長最快速，亦是青壯年男性癌症發生率的第一名。據統計十位口腔癌病患中，九位有嚼檳榔習慣，除宣導民眾了解檳榔對健康危害的正確認知外，有嚼檳榔習慣的民眾更需定期接受口腔黏膜檢查，儘早戒除檳榔，才是遠離口腔癌的上策。   蔡江欽說，口腔癌只要發現得早，其實並不可怕，透過口腔黏膜檢查，每年發現超過五千名癌前病變及癌症個案，且篩檢發現的口腔癌個案有七成以上都是初期，如儘早治療，五年存活率近八成，戒除檳榔、定期篩檢是預防口腔癌的不二法門。 民眾戒除檳榔後，也應該每兩年接受一次口腔黏膜檢查，只要攜帶健保卡到特約牙科或耳鼻喉科就可接受免費檢查。

國際中心／綜合報導俄羅斯普列謝茨克航天發射場（Plesetsk Cosmodrome）27日發射一枚搭載將執行太空任務的衛星火箭，沒想到火箭才剛升空沒有多久，就遭閃電襲擊，當下監控火箭系統發生當機，不過卻不影響火箭持續升空，最後衛星仍成功送到太空軌道上；近日火箭被雷擊畫面曝光，讓17萬網友看呆。▲俄火箭升空「遭雷擊」，竟還持續爬升。（圖／翻攝自YouTube）綜合外媒報導，俄羅斯普列謝茨克航天發射場，27日發射火箭「俄羅斯聯盟號」（Russian Soyuz），將把一顆Glonass-M導航衛星送往太空航道上運作，不料發射時天氣不佳，俄羅斯聯盟號發射不久便遭雷擊，其火箭頭部與第三節受擊，當下造成監控火箭系統大當機，不過疑似不影響火箭動力，火箭仍持續爬升，最後仍成功將Glonass-M導航衛星送到太空軌道上，且衛星的系統也一切正常。近日俄羅斯航太（Roscosmos）總幹事羅戈津（Dmitry Rogozin）在推特分享火箭當時遭雷擊影片，寫到：「恭喜航太部指揮官和參與此次發射人物人員，成功發射Glonass-M導航」，直呼「閃電不是障礙。」此影片一曝光，立即引發網友熱烈分享，短短三天以超過17萬人觀看、留言「太強了」、「我們的榮耀」、[雷神算什麼」、「什麼都無法阻止我們探索未知太空。」▼俄火箭升空「遭雷擊」，竟還持續爬升。（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導NASA證實「臭氧破洞縮小了」！ 禁用氟氯碳化合物奏效高清全夜景圖！看見台灣經濟亮起來 但網友卻看「這國家」小行星將在2135年撞地球！NASA考慮用「核彈」解決天文館遭外星人關館？真相令人傻眼 竟是員工收發…更多新奇相關新聞巨蟒入侵 3名女消防員奮戰40分鐘最黑暗城市 每年6個月沒日照超憂鬱曾批街友是寄生蟲 富二代行乞街頭崩潰100公克99美元！「麥蘆卡蜂蜜」好昂貴遭狂舔醒 張眼2公尺「巨物」看著她今日最夯新聞流量前3名驚悚7秒曝光！21人下落不明董座直言：台灣是最慘的一個分手費好貴！台灣賠上56億元今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

交通部高速公路局辦理國道4號豐原潭子段第 C714標潭子交流道工程（含潭子及豐原連絡道），自6月3日起（全天24時）須長期封閉旱溪東路6段（潭興路至仁愛路段）、旱溪西路7段（田心路至仁愛路段）及豐原大道2段586巷，進行高架橋及豐原連絡道興建施工。市府交通局提醒用路人體諒配合提前改道或行駛替代道路，以確保行車順暢，並可利用警廣（FM94.5）了解路況；行駛施工路段時，務必配合交維依相關指示設施減速慢行，避免發生危險。交通局說明，在交通維持管制時段及路段部分，預計自今年6月3日起至110年6月30日止（全天24時），封閉旱溪東路6段（潭興路至仁愛路段），封閉期間將進行國道4號潭子交流道主線及匝環道高架橋施工，施工內容包括基樁、基礎、墩柱及橋梁上構等結構，因相關結構座落於現有旱溪東路上，須長期封閉旱溪東路6段道路施工。另外，預計自今年6月3日起至110年4月30日止（全天24時) ，封閉旱溪西路7段（田心路至仁愛路段）及豐原大道2段586巷，期間將進行國道4號潭子交流道銜接豐原大道之豐原連絡道興建施工，施工內容包括既有八寶圳加蓋改建、既有旱溪西路拓寬、擋土牆拆除及新建、豐原連絡道橋等作業。交通局指出，交通管制期間建議替代道路方面，包括替代道路（北向往豐原）自旱溪東路5段（潭興路口）→潭興路1段→豐興路2段→仁愛路→旱溪東路7段（仁愛路口）。另有替代道路（南向往潭子）自豐原大道2段→田心路→鎌村路→豐興路2段→仁愛路→旱溪西路6段（仁愛路口）。交通局長葉昭甫表示，交通局未來除不定時針對工區進行稽查是否符合交維佈設，亦將與交通部高公局密切配合，持續針對車流壅塞交通疏導等問題進行滾動式檢討，務使交通衝擊降到最低。更多新聞推薦● 挺韓國瑜誓師大會6/1凱道登場 交管措施報你知

記者李國綸／台北報導國民黨籍苗栗縣議員鄭聚然風波不斷，日前因反同言論遭網友嗆聲，沒想到他竟回嗆「把屁股洗乾淨，趕快回去給人X」，引爆爭議，當時鄭聚然粉專馬上刪除貼文，並聲稱小編已遭開除。然而鄭聚然今（30）日卻又在個人臉書上怒嗆網友「男同志愛愛不用洗X眼，難怪愛滋病會這麼多」，遭質疑這次難道又是小編嗎？▲鄭聚然日前發聲明道歉，秒關粉絲團。（圖／翻攝自苗栗縣議員鄭聚然幸福城市臉書） 鄭聚然日前語出驚人「管他什麼統戰，誰給錢誰就爸媽，誰就是老大！」遭到網友圍剿。面對女網友嗆「請你離開台灣，去找你父母，回去選議員」，鄭聚然竟然人身攻擊回嗆「你把屁股洗乾淨，趕快去給人X」，雖然事發後馬上刪除該貼文、影片，並且聲明已開除小編，仍難以平息眾怒。▲鄭聚然30日再嗆網友（圖／翻攝自打馬悍將臉書粉絲團）然而鄭聚然今日卻又在臉書大嗆「報告同志：你還真會添油加醋，男同志愛愛前不用洗X眼，難怪愛滋病會這麼多」，再次點燃網友怒火，痛批他不知悔改，並且猜測他等等又會開除另外一位小編了，一切跟他本人無關。更多三立新聞網報導敬老金爭議！林亮君爆：除恢復，還要加碼發更多！捐60萬就叫爸…館長：我捐！免叫爸，改自稱賣國賊！「爸爸」叫定了？藍議員嗆館長：捐南庄國中60萬就叫爸藍議員狂言惹議！館長怒嗆：匯10萬叫三天爸爸敢不敢？

台北市長柯文哲雖然還沒有鬆口到底選不選2020，但周遭幕僚團隊動作頻頻，像是學姐黃瀞瑩最近被許多大學邀約演講，被關心是否為了選立委鋪路？還有從文化局，轉入媒體事務組的鄭立芝，另外前高雄市議員參選人蔡宜芳加入市府後，也頻頻參與柯文哲南下私人拜會行程，也被說是要培養成「學姐2.0」，都被外界視為「二代柯家軍」，要為接下來的大選儲備戰力。台北市長柯文哲vs.幕僚：「(先不要吃拉)，這叫貓保管魚。」柯文哲便當會直播，每個月兩次找局處首長一起來吃飯，每次直播同時線上觀看人次，都會超過3千人以上，幕後推手就是這一群平均年齡在30歲的幕僚。記者呂蓓君：「我們來到台北市政府，這裡就是媒體事務組一開門可以看到裡面的幕僚，大約有十多位，而在這十多位裡面呢，大約有一半的幕僚都是年輕人，而他主要的工作內容就是幫柯文哲市長處理網路上的影音以及貼文內容。」台北市副發言人黃瀞瑩和其他同事一起看柯文哲市長在議會的總質詢，除了看網友的反應，同時也要注意柯文哲市長說了些什麼，另外抓緊時間，幫柯P的臉書專頁PO文，不過PO文前都要先寫草稿，給其他成員確認過，最後才是給柯P看才會發布在網路上。台北市副發言人黃瀞瑩：「我現在做的工作主要是在做發言人的部分，當然我們還是會跟著市長的行程去跑，市長可能在行程中有一些需要媒體協助的地方或新聞發布的地方都是我們的責任範圍。」幕僚的工作涵蓋範圍相當廣，但8年級生的黃瀞瑩卻做得有聲有色，網路節目一日幕僚讓她爆紅，勘成全台政治人物幕僚裡面知名度最高的紅人，最近更是有不少大學請演講，也參加不少活動，動作頻頻，外界就揣測難道是要選立委?台北市副發言人黃瀞瑩：「其實目前沒有想那麼多，因為在排演講的過程中我只是覺得希望在40分鐘到1個小時的演講中可以訓練一下自己講話的能力，未來在政論節目上的表現可能會更好一點。」黃瀞瑩也不否認有很多勸進的聲音，但她則說目前最重要的還是把副發言人的工作做好，即使嘴上沒說，柯文哲積極整軍培養新血，布局2020總統大選。前高雄市議員參選人蔡宜芳：「離開，是希望有一天，家以我為榮，回來，是因為我們永遠以家為榮。」像是上次就合一選舉，當時簽署柯P認同卡的高雄市議員候選人蔡宜芳落馬，不過後來幫柯家軍陳思宇輔選，隨後進入北市府擔任機要，近期頻頻出現在柯文哲中南部的私人行程，也有人揣測蔡指蔡宜芳是否會投入2020立委選舉，甚至是培養成學姐2.0。台北市議員(國)徐巧芯：「這些要培養出來參選的人，他們準備好了沒有，他們被民眾的接受程度如何，還有我們現在已經可以驗證到柯文哲市長的個人魅力跟支持，很難直接的移轉到他所支持的對象上面。」世新大學副校長游梓翔：「我覺得柯文哲未來要選2020，他當然需要一個部隊，所以你可以看到，他確實是很想培養自己的人馬的，不過現在看起來，所以提到柯文哲的人馬，多數都是單兵，但是如果你最後是要選總統，你需要的事實上是一個連隊。」還有曾經擔任文化局機要的鄭立芝，近期轉入北市府的媒體事務組，成為柯P幕僚，經歷也很精采曾任駐美諮議，團隊有年輕化的趨勢。記者呂蓓君：「台北市長柯文哲雖然還沒有宣布要參選總統，但是我們觀察檯面上的各項民調可以發現都已經把他納入在其中，根據美麗島電子報所做的最新民調，如果是以三腳督的狀況，柯文哲對上韓國瑜以及蔡英文，他的民意支持度是領先其他兩位的，即使是把民進黨候選人換成賴清德，依然是柯文哲領先，也因此我們從民調上面可以看得出來，柯文哲的民意支持度緩步上升當中，也表示選民已經厭惡了藍綠惡鬥狀況。」柯文哲即使媒體曝光度不如以往，不過默默鴨子划水，在藍綠混戰之下坐收漁翁之利，恐怕2020讓笑到最後的人成為贏家。更多 TVBS 報導議員播錄音質疑喬蛋！ 柯P暴怒「遭竊聽」 柯建銘認定必選納民調 柯：又不是蛔蟲 不歡迎郭台銘！ 韓粉「他在吃韓豆腐」 搞定初選制度後 蔡總統拚國政搶連任

日職火腿隊今(30)日與羅德隊交手，雖然「大王」王柏融此役未上場，不過火腿打擊依舊大爆發，全場轟出2支全壘打，包括清宮幸太郎的本季首轟，加上有原航平9局完封，不但以以8:0三戰橫掃羅德，球隊也拿下4連勝。有原航平獨撐全場，只被羅德打線擊出4支零星安打，沒有失掉任何分數，並且飆出13次三振沒有任何保送，其中有4名羅德打者吞下2K，在全場壓制下，有原拿下本季第6勝，目前6勝2敗防禦率1.96。近藤健介首局就靠著二壘安打打回球隊首分，3局下中田翔敲出左外野方向的2分砲，為本季第11轟。5:0一、二壘有人狀況下，清宮幸太郎敲出本季首轟的3分砲，徹底擊垮羅德士氣，而他這一轟，正好是火腿隊史第8000轟。另外打擊手感逐漸加溫的中田翔，今天也有3支安打猛打賞表現，打擊率2成54。羅德菜鳥投手種市篤暉，雖然本季三場先發出賽表現優異，對上火腿慘遭砲擊，4局投球被敲11支安打，包括2轟，雖然送出多達8K，卻也失了8分，防禦率飆升至3.78。更多 NOWnews 今日新聞報導 法網／激戰144分鐘 謝淑薇女單遭逆轉無緣追平生涯最佳 中華職棒／本季一軍首戰失利 林煜清自認投得太小心 中華職棒／相隔655日再開轟落淚 林威廷：謝自己沒放棄

甫拿下坎城影展金棕櫚最佳影片肯定的韓國電影《寄生上流》，昨（28日）在首爾舉行記者會，導演奉俊昊率主演宋康昊、李善均、趙汝珍、崔宇植、朴素丹與張惠珍一同出席，這是得獎後首次在韓國與大家見面，吸引大批媒體到場。《寄生上流》描述一家都是無業遊民的貧窮家庭，在兒子假扮家教身份進入IT社長家裡後，發現了巨大的秘密。導演奉俊昊以詼諧與諷刺的手法帶出韓國社會的貧富差距，也有驚悚與恐怖的黑色喜劇元素。有媒體問他下一步是否放眼明年奧斯卡？導演說：「平常心以對，現在是期待韓國觀眾的反應。」他說待電影上映後，打算喬裝進電影院看片，聽聽觀眾們真實的討論內容，「希望大家看完兩小時的電影，回家後躺在床上可以浮現電影的餘韻。」被問到在電影裡，當兒子的崔宇植教自己的爸爸宋康昊如何演戲，崔宇植驚恐地說：「那是我們拍的第一場戲，當我看劇本時看到這場戲，腦袋一片空白，『哇！我向天借膽，竟然要教宋康昊前輩演戲？！』」宋康昊笑說：「那場戲很有趣，大家電影看到的是編輯過的，其實我們拍攝時，真的很有趣，很多歡樂的對話。」崔宇植說拍攝「教演戲」時心情既緊張又沉重，但想到這個經驗「再也不會有第二次」，就放膽去嘗試，「真的很緊張！」他慎重地又強調了一次，讓演員們與在場的人都笑個不停。更多鏡週刊報導韓名導4度合作計程車影帝 認證對方很乾淨沒寄生蟲坎城影展賽果揭曉 安東尼奧班德拉斯「榮耀」稱帝導演叫觀眾早點回家 《寄生上流》把金棕櫚抱回家了更多新聞報導劉詩詩得產後憂鬱 吳奇隆遭罵摳門不寵妻吳尊女兒長成小少女！8歲登封面美炸阿妹首吐情事 「接吻較重要」拒愛美男汪東城遭催婚 想要小孩先有後婚也可以鍾瑶激吻新歡 前男友慘出局今日最夯新聞流量前3名柯文哲女幕僚 爆外遇市府科長離婚得到1.1兆元 捐出一半錢北一女學霸筆記「賺290萬了」今日娛樂推薦影音

【早安健康／張承宇報導】想要控制血糖、防發胖，避免攝取過多碳水化合物相當重要，然而習慣以白米飯為主食的人，沒吃到飯總感覺沒吃飽，反而之後又更容易吃零食、更容易變胖。幸好，只要正確選擇配菜，吃飯也能很健康：近年一項研究發現，吃飯時多吃一道「豆腐」，竟然就可能有助於降血糖、膽固醇，避免發胖。  吃飯配豆腐最好！豆腐中多種營養素都可能有助控糖  近年登載在《英國醫學期刊（British Medical Journal，簡稱BMJ）》的一項新加坡研究發現，吃飯配豆腐，可能有助於降血糖、膽固醇。研究小組針對中國健康男性，在食用白飯搭配以下各種不同食物後，對餐後血糖造成的影響進行實驗：  結果發現在吃白飯配豆腐時，餐後血糖獲得明顯的抑制，實驗小組推測，這可能和豆腐中豐富的亞油酸（Linoleic acid，LA）、皂素、膳食纖維有關。亞油酸具備降低膽固醇、穩定血糖與血壓的作用，皂素和膳食纖維則能幫助抑制糖分轉化為脂肪，因此推薦血糖高的人可以在吃飯時多配一道豆腐，有助於控制血糖。  日本船橋驛前內科‧循環器內科‧糖尿病內科醫院院長市川壯一郎也表示，當細胞對胰島素的敏感度降低，血液中的糖分比較難進入細胞，就容易導致血糖偏高，稱為「胰島素阻抗」；而大豆中的異黃酮則有改善胰島素阻抗的效果，是相當建議積極攝取的營養素。  日本厚生勞働省研究班也曾於2010年發表了一篇報告，指出攝取豆製品、富含異黃酮的食物可能幫助閉經後的肥胖女性降低罹患2型糖尿病的風險。研究小組指出，過去研究已經證實大豆食品、異黃酮對改善胰島素阻抗有正面幫助，而他們的研究則是發現，對於已經有胰島素阻抗問題的肥胖族群來說，攝取大豆食品也可能有預防糖尿病的作用。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞粽子高油高鹽低纖維 五大患者要謹慎高度傳染力！一篇看懂麻疹可怕之處喝隔夜水、千滾水會致癌 醫師這樣說老外5器官多重衰竭 兇手竟是1顆蛀牙女患「模特兒病」 二尖瓣脫垂這樣治今日最夯新聞流量前3名3億雙襪子訂單 找上彰化小鎮呂秀蓮、陳菊 有罪判決遭撤銷國一女激戰男大生 被爸看見了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台北市長柯文哲到桃園看有機農作裁切，雖然還沒決定要不要選，但民進黨立院總召柯建銘認定他一定選，把他納入初選民調，柯文哲否認兩人聊過相關議題，聽到自己還有競選口號，直說太low是假消息。台北市長柯文哲：「靠人工貼。」看有機農作裁切，柯文哲參訪桃園農會，北農董座、總經理一旁解說，卻不見桃園市長鄭文燦作陪，綠營保持距離，恐怕是因為民進黨柯建銘認定柯文哲一定選。台北市長柯文哲：「老柯我過年有跟他見過面，我跟你保證從頭到尾都沒有談這個，所以這更好笑，你又不是我肚子裡的蛔蟲。」否認跟柯建銘聊過，但不只綠營研判柯文哲會選，藍營議員再爆料柯文哲的幕僚連競選口號都想好了，就叫柯文哲可以等，台灣不能等。台北市長柯文哲：「你應該問他說你也是媽祖託夢，我都不曉得你怎麼會曉得，(你覺得這很難聽)，唉唷這太Low了，我都覺得很奇怪，這就是典型的謠言。」藍綠都說柯文哲2020選定了，柯文哲踏出台北，拚市政，默默鴨子划水，是否有心攻大位，明眼人都知道。更多 TVBS 報導雙城論壇 柯文哲：時間不是那麼容易敲定 都說國民黨挺他 郭台銘委屈：根本沒人理我 被民進黨納入對比民調 柯文哲：平常心看待 郭台銘看中美貿易戰 「大象打架台灣獲利」

根據中國大陸相關單位引述，馬士基（Maersk）航運公布，今（二○一九）年第一季業績，淨虧損六千九百萬美元，較去年同期虧損二點三九億美元，虧損大幅減少。馬士基航運最近公布「二○一九年第一季業績」，在海運板塊，今年第一季營收達六十九點二九億美元，而去年同期為六十八點一億美元，成長幅度不大。馬士基航運強調，儘管燃油價格較前幾季有所下跌，但仍高於去年同期，持續超過每公噸四百美元。馬士基物流服務板塊第一季營收下降零點五％至十四點四八億美元，EBITDA從去（二○一八）年第一季的四千五百萬美元，增加到五千一百萬美元。馬士基首席執行長史高（Soren Skou）指出，該公司在今年第一季所產生的綜合協同效應為一點三億美元。由於收益增加、現金轉換強勁及投資資本減少，投資資本現金回報率（CROIC）從負五點九％提升至六點七％。史高表示，馬士基集團在轉型方面獲得良好進展，完成能源業務分離，整合組織架構，並不斷完善產品組合，目標是到今年底達成十億美元的盈利目標。不過，雖然非海運板塊營收及物流服務板塊毛利潤都實現成長，但在未來幾季仍需儘速改善。據悉，因馬士基貨櫃工業公司關閉部分生產設施，今年第一季非海運業務領域營收成長三點八％，受多式聯運及倉儲設施業務成長影響，物流與服務業務的毛利潤提高二點二％。投資資本回報率（ROIC）在今年第一季，從去年同期負零點五％，上升至一點三％，該公司設定投資資本回報率長期目標為超過七點五％。